Wie viele Kalorien sind in Rohkostsalate (0)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
30 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
60 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
90 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
15 kcal
0 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 20
Protein 1.15
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.23
Gesättigte 0.05
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.13
Kohlenhydrate 3.10
Netto Kohlenhydrate 1.24
Zucker 2.93
Cholesterin 0
Ballaststoff 1.86

Wie viele Vitamine sind in Rohkostsalate (0):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rohkostsalate (0):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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