Wie viele Kalorien sind in Rohkostsalate (0)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
90 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
15 kcal
30 kcal
Nährwerte in Rohkostsalate (0) pro 100 g:
Energiegehalt20
Protein1.15
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.23
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate3.10
Netto Kohlenhydrate1.24
Zucker2.93
Cholesterin0
Ballaststoff1.86
Wie viele Vitamine sind in Rohkostsalate (0):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rohkostsalate (0):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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