Wie viele Kalorien sind in Stangenspargel ( tip)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

330 g
56 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Packung

660 g
112 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Packung

990 g
168 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

165 g
28 kcal
56 kcal

Nährwerte in Stangenspargel pro 100 g:

Energiegehalt 17
Protein 1.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 1.60
Netto Kohlenhydrate 1.60
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Stangenspargel:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Stangenspargel:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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