Wie viele Kalorien sind in Spinatstrudel (Stück)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
428 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
856 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
1284 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
1712 kcal
4 kcal

Nährwerte in Spinatstrudel (Stück) pro 100 g:

Energiegehalt 428
Protein 35.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 14.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 33.80
Netto Kohlenhydrate 33.80
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Spinatstrudel (Stück):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spinatstrudel (Stück):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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