Wie viele Kalorien sind in Spinatstrudel (Stück)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
428 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
856 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1284 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
1712 kcal
4 kcal
Nährwerte in Spinatstrudel (Stück) pro 100 g:
Energiegehalt428
Protein35.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate33.80
Netto Kohlenhydrate33.80
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Spinatstrudel (Stück):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spinatstrudel (Stück):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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