Wie viele Kalorien sind in 2 Heringfilets
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
900 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1800 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
2700 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
3600 kcal
9 kcal
Nährwerte in 2 Heringfilets pro 100 g:
Energiegehalt
900
Protein
26.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
64.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
49.40
Netto Kohlenhydrate 49.40
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in 2 Heringfilets:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in 2 Heringfilets:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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