Wie viele Kalorien sind in Pierogi Ruskie, Kartoffel-Quark-Füllung (Bürger)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
780 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
390 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
195 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
390 kcal
780 kcal
Nährwerte in Pierogi Ruskie, Kartoffel-Quark-Füllung pro 100 g:
Energiegehalt195
Protein6.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.80
Gesättigte1.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate32.90
Netto Kohlenhydrate32.90
Zucker1.90
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Pierogi Ruskie, Kartoffel-Quark-Füllung:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pierogi Ruskie, Kartoffel-Quark-Füllung:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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