Wie viele Kalorien sind in Spinat-Ricotta-Tortellini-Auflauf (Steinhaus)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
196 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
392 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
588 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
784 kcal
2 kcal
Nährwerte in Spinat-Ricotta-Tortellini-Auflauf pro 100 g:
Energiegehalt
196
Protein
7.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
20.00
Netto Kohlenhydrate 20.00
Zucker 4.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Spinat-Ricotta-Tortellini-Auflauf:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spinat-Ricotta-Tortellini-Auflauf:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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