Wie viele Kalorien sind in Spinat-Ricotta-Tortellini-Auflauf (Steinhaus)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
196 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
392 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
588 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
784 kcal
2 kcal
Nährwerte in Spinat-Ricotta-Tortellini-Auflauf pro 100 g:
Energiegehalt196
Protein7.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate20.00
Netto Kohlenhydrate20.00
Zucker4.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Spinat-Ricotta-Tortellini-Auflauf:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spinat-Ricotta-Tortellini-Auflauf:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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