Wie viele Kalorien sind in Entenbrust mit rotkohl u. Klöße, in Orangensosse

Entenbrust mit Rotkohl und Klößen in Orangensauce ist ein Gericht, das aus mehreren Komponenten besteht. Die Entenbrust liefert einen hohen Anteil an Protein, mit 18,9 Gramm pro 100 Gramm des Produkts. Der Fettgehalt beträgt 24,5 Gramm, was darauf hinweist, dass das Produkt mehr als 10 % gesättigte Fette enthält. Dies kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Die Beilage aus Rotkohl und Klößen ergänzt das Gericht und trägt zur Gesamtzusammensetzung bei. Der Gehalt an Kohlenhydraten liegt bei 42,4 Gramm pro 100 Gramm, was die Nährstoffverteilung des Gerichts weiter definiert. Die Orangensauce, die das Gericht abrundet, ist eine fruchtige Komponente, die den Geschmack der Entenbrust und der Beilagen ergänzt. Die Kombination dieser Zutaten ergibt ein Gericht, das in der traditionellen Küche häufig zu finden ist. Die Energiezufuhr beträgt 478 Kalorien pro 100 Gramm, was für die Planung der Nahrungsaufnahme von Bedeutung sein kann. Die Zusammensetzung aus Protein, Fett und Kohlenhydraten bietet eine ausgewogene Nährstoffverteilung, die in der Ernährung berücksichtigt werden kann. Es ist zu beachten, dass der Konsum von alkoholischen Begleitprodukten, die möglicherweise zu diesem Gericht serviert werden, gesundheitliche Risiken birgt. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
478 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
956 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
1434 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
1912 kcal
5 kcal

Nährwerte in Entenbrust mit rotkohl u. Klöße, in Orangensosse pro 100 g:

Energiegehalt478
Protein18.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette24.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate42.40
Netto Kohlenhydrate42.40
Zucker10.70
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Entenbrust mit rotkohl u. Klöße, in Orangensosse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Entenbrust mit rotkohl u. Klöße, in Orangensosse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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