Wie viele Kalorien sind in Speisezwiebel tiefgefroren, gebacken
Wie viele Kalorien sind in 10× Stück
150 g
66 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
50 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
200 g
88 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
15 g
7 kcal
7 kcal
Nährwerte in Speisezwiebel tiefgefroren, gebacken pro 100 g:
Energiegehalt44
Protein1.51
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.07
Kohlenhydrate7.85
Netto Kohlenhydrate5.95
Zucker7.85
Cholesterin0
Ballaststoff1.90
Wie viele Vitamine sind in Speisezwiebel tiefgefroren, gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Speisezwiebel tiefgefroren, gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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