Wie viele Kalorien sind in Speisezwiebel getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
6 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
2 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
15 g
47 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
4 g
13 kcal
19 kcal
Nährwerte in Speisezwiebel getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt315
Protein10.83
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.41
Gesättigte0.23
Einfach ungesättigte0.14
Mehrfach ungesättigte0.49
Kohlenhydrate56.33
Netto Kohlenhydrate43.23
Zucker56.33
Cholesterin0
Ballaststoff13.10
Wie viele Vitamine sind in Speisezwiebel getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Speisezwiebel getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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