Wie viele Kalorien sind in Speisezwiebel gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
80 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
50 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
120 g
47 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
6 kcal
31 kcal
Nährwerte in Speisezwiebel gebacken pro 100 g:
Energiegehalt39
Protein1.36
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.18
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.06
Kohlenhydrate7.08
Netto Kohlenhydrate5.48
Zucker7.08
Cholesterin0
Ballaststoff1.60
Wie viele Vitamine sind in Speisezwiebel gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Speisezwiebel gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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