Wie viele Kalorien sind in Kohlrabi gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
60 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
100 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
300 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
51 kcal
20 kcal
Nährwerte in Kohlrabi gebacken pro 100 g:
Energiegehalt34
Protein2.28
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.19
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.08
Kohlenhydrate4.56
Netto Kohlenhydrate2.76
Zucker4.36
Cholesterin0
Ballaststoff1.80
Wie viele Vitamine sind in Kohlrabi gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kohlrabi gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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