Wie viele Kalorien sind in Semmelknödel roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
75 g
137 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
50 g
91 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
100 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
150 g
273 kcal
137 kcal
Nährwerte in Semmelknödel roh pro 100 g:
Energiegehalt182
Protein8.11
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.99
Gesättigte2.22
Einfach ungesättigte1.45
Mehrfach ungesättigte0.64
Kohlenhydrate25.40
Netto Kohlenhydrate23.70
Zucker2.83
Cholesterin74.00
Ballaststoff1.70
Wie viele Vitamine sind in Semmelknödel roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Semmelknödel roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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