Wie viele Kalorien sind in Semmelknödel gedämpft
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
90 g
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
180 g
281 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
60 g
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
120 g
187 kcal
140 kcal
Nährwerte in Semmelknödel gedämpft pro 100 g:
Energiegehalt156
Protein6.96
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.91
Gesättigte1.74
Einfach ungesättigte1.14
Mehrfach ungesättigte0.51
Kohlenhydrate22.51
Netto Kohlenhydrate21.01
Zucker2.50
Cholesterin70.00
Ballaststoff1.50
Wie viele Vitamine sind in Semmelknödel gedämpft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Semmelknödel gedämpft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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