Wie viele Kalorien sind in Seitan
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
299 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
75 g
149 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
250 g
498 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
40 g
80 kcal
299 kcal
Nährwerte in Seitan pro 100 g:
Energiegehalt199
Protein28.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.20
Gesättigte0.65
Einfach ungesättigte3.62
Mehrfach ungesättigte1.85
Kohlenhydrate4.00
Netto Kohlenhydrate1.90
Zucker0.48
Cholesterin0
Ballaststoff2.10
Wie viele Vitamine sind in Seitan:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Seitan:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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