Wie viele Kalorien sind in Chicoree gedünstet
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
100 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
70 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
150 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
300 g
66 kcal
22 kcal
Nährwerte in Chicoree gedünstet pro 100 g:
Energiegehalt22
Protein2.54
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.19
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0.11
Kohlenhydrate1.40
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.98
Cholesterin0
Ballaststoff1.40
Wie viele Vitamine sind in Chicoree gedünstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Chicoree gedünstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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