Wie viele Kalorien sind in Schweinesteak (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
344 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
688 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1032 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
172 kcal
344 kcal
Nährwerte in Schweinesteak (1) pro 100 g:
Energiegehalt172
Protein29.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.81
Gesättigte1.31
Einfach ungesättigte2.00
Mehrfach ungesättigte2.13
Kohlenhydrate0.12
Netto Kohlenhydrate0.09
Zucker0.12
Cholesterin0.08
Ballaststoff0.03
Wie viele Vitamine sind in Schweinesteak (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schweinesteak (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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