Wie viele Kalorien sind in Schweine-Wamme mittelfett ohne Schwarte roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
250 g
1223 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
175 g
856 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
500 g
2445 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
100 g
489 kcal
1223 kcal
Nährwerte in Schweine-Wamme mittelfett ohne Schwarte roh pro 100 g:
Energiegehalt489
Protein11.43
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette49.28
Gesättigte21.69
Einfach ungesättigte14.71
Mehrfach ungesättigte5.08
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin75.91
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schweine-Wamme mittelfett ohne Schwarte roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweine-Wamme mittelfett ohne Schwarte roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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