Wie viele Kalorien sind in Geräucherter Schinkenspeck roh gepökelt
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
10 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
7 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 5× dünne Scheibe
35 g
42 kcal
182 kcal
Nährwerte in Geräucherter Schinkenspeck roh gepökelt pro 100 g:
Energiegehalt121
Protein20.82
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.95
Gesättigte1.30
Einfach ungesättigte1.58
Mehrfach ungesättigte0.34
Kohlenhydrate0.49
Netto Kohlenhydrate0.49
Zucker0.49
Cholesterin53.37
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Geräucherter Schinkenspeck roh gepökelt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Geräucherter Schinkenspeck roh gepökelt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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