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Wie viele Kalorien sind in Schwarzwurzeln gekocht mit Sauce Hollandaise

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

350 g
609 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

25 g
44 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

75 g
131 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
348 kcal
609 kcal

Nährwerte in Schwarzwurzeln gekocht mit Sauce Hollandaise pro 100 g:

Energiegehalt174
Protein2.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.20
Gesättigte8.30
Einfach ungesättigte3.29
Mehrfach ungesättigte0.73
Kohlenhydrate6.00
Netto Kohlenhydrate2.00
Zucker2.90
Cholesterin100.00
Ballaststoff4.00

Wie viele Vitamine sind in Schwarzwurzeln gekocht mit Sauce Hollandaise:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwarzwurzeln gekocht mit Sauce Hollandaise:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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