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Wie viele Kalorien sind in Italienische Gemüsemischung, Gemüse (Ja!)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

300 g
162 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
81 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
54 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
108 kcal
162 kcal

Nährwerte in Italienische Gemüsemischung, Gemüse pro 100 g:

Energiegehalt54
Protein2.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.50
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.20
Netto Kohlenhydrate4.20
Zucker3.20
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Italienische Gemüsemischung, Gemüse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Italienische Gemüsemischung, Gemüse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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