Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut mit Apfel gedünstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
90 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
50 kcal
10 kcal
Nährwerte in Sauerkraut mit Apfel gedünstet pro 100 g:
Energiegehalt33
Protein0.72
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.99
Gesättigte0.12
Einfach ungesättigte0.49
Mehrfach ungesättigte0.27
Kohlenhydrate3.00
Netto Kohlenhydrate0.40
Zucker2.63
Cholesterin0.01
Ballaststoff2.60
Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut mit Apfel gedünstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sauerkraut mit Apfel gedünstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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