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Wie viele Kalorien sind in Salatplatte gemischt mit Quarksoße und Röstkartoffeln (2)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
88 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
176 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
264 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
352 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 88
Protein 3.14
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 4.24
Gesättigte 2.82
Einfach ungesättigte 0.53
Mehrfach ungesättigte 0.65
Kohlenhydrate 8.91
Netto Kohlenhydrate 7.75
Zucker 1.68
Cholesterin 0
Ballaststoff 1.16

Wie viele Vitamine sind in Salatplatte gemischt mit Quarksoße und Röstkartoffeln (2):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Salatplatte gemischt mit Quarksoße und Röstkartoffeln (2):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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