Wie viele Kalorien sind in Rahm-Gemüse Kohlrab (Iglo)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
230 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
250 g
115 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
115 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
230 kcal
230 kcal
Nährwerte in Rahm-Gemüse Kohlrab pro 100 g:
Energiegehalt46
Protein1.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.10
Gesättigte0.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.90
Netto Kohlenhydrate3.50
Zucker2.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.40
Wie viele Vitamine sind in Rahm-Gemüse Kohlrab:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rahm-Gemüse Kohlrab:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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