flag

Wie viele Kalorien sind in Rührei gebraten mit Räucherlachs

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

250 g
483 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

25 g
48 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

180 g
347 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

75 g
145 kcal
483 kcal

Nährwerte in Rührei gebraten mit Räucherlachs pro 100 g:

Energiegehalt193
Protein15.35
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.40
Gesättigte2.61
Einfach ungesättigte6.70
Mehrfach ungesättigte3.20
Kohlenhydrate0.32
Netto Kohlenhydrate0.22
Zucker0.31
Cholesterin256.00
Ballaststoff0.10

Wie viele Vitamine sind in Rührei gebraten mit Räucherlachs:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Rührei gebraten mit Räucherlachs:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Rührei gebraten mit Räucherlachs? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten