Wie viele Kalorien sind in Rotkohl gesäuert abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Blatt
45 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Blatt
90 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Blatt
135 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Kopf
1200 g
216 kcal
8 kcal
Nährwerte in Rotkohl gesäuert abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt
18
Protein
1.28
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.15
Gesättigte 0.03
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.08
Kohlenhydrate
2.52
Netto Kohlenhydrate 0.38
Zucker 2.47
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.14
Wie viele Vitamine sind in Rotkohl gesäuert abgetropft:
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