Wie viele Kalorien sind in Rote Rübe gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
110 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
220 g
88 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
55 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
11 g
4 kcal
44 kcal
Nährwerte in Rote Rübe gegart pro 100 g:
Energiegehalt
40
Protein
1.48
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.10
Gesättigte 0.02
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.05
Kohlenhydrate
8.10
Netto Kohlenhydrate 5.67
Zucker 8.10
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.43
Wie viele Vitamine sind in Rote Rübe gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rote Rübe gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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