Wie viele Kalorien sind in Erbsen grün roh gegart

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
44 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
87 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
131 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
174 kcal
1 kcal

Nährwerte in Erbsen grün roh gegart pro 100 g:

Energiegehalt 87
Protein 7.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.51
Gesättigte 0.10
Einfach ungesättigte 0.05
Mehrfach ungesättigte 0.28
Kohlenhydrate 13.14
Netto Kohlenhydrate 7.76
Zucker 1.32
Cholesterin 0
Ballaststoff 5.38

Wie viele Vitamine sind in Erbsen grün roh gegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erbsen grün roh gegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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