Wie viele Kalorien sind in Heidelbeere gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
400 g
148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
11 kcal
74 kcal
Nährwerte in Heidelbeere gegart pro 100 g:
Energiegehalt
37
Protein
0.65
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.67
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0.08
Mehrfach ungesättigte 0.41
Kohlenhydrate
6.06
Netto Kohlenhydrate 1.15
Zucker 6.05
Cholesterin
0
Ballaststoff
4.91
Wie viele Vitamine sind in Heidelbeere gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Heidelbeere gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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