Wie viele Kalorien sind in Rübenblatt getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Blatt
45 g
121 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Blatt
90 g
241 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Blatt
135 g
362 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Kopf
1200 g
3216 kcal
121 kcal
Nährwerte in Rübenblatt getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt
268
Protein
17.35
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.60
Gesättigte 0.46
Einfach ungesättigte 0.21
Mehrfach ungesättigte 1.42
Kohlenhydrate
40.39
Netto Kohlenhydrate 18.00
Zucker 34.33
Cholesterin
0
Ballaststoff
22.39
Wie viele Vitamine sind in Rübenblatt getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rübenblatt getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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