Wie viele Kalorien sind in Rübenblatt getrocknet

Wie viele Kalorien sind in 1× Blatt

45 g
121 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Blatt

90 g
241 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Blatt

135 g
362 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Kopf

1200 g
3216 kcal
121 kcal

Nährwerte in Rübenblatt getrocknet pro 100 g:

Energiegehalt 268
Protein 17.35
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.60
Gesättigte 0.46
Einfach ungesättigte 0.21
Mehrfach ungesättigte 1.42
Kohlenhydrate 40.39
Netto Kohlenhydrate 18.00
Zucker 34.33
Cholesterin 0
Ballaststoff 22.39

Wie viele Vitamine sind in Rübenblatt getrocknet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rübenblatt getrocknet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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