Wie viele Kalorien sind in Kartoffeln ungeschält gebraten (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
90 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
180 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
270 g
159 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
45 g
27 kcal
53 kcal
Nährwerte in Kartoffeln ungeschält gebraten (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall pro 100 g:
Energiegehalt59
Protein1.55
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.01
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0.01
Kohlenhydrate12.49
Netto Kohlenhydrate11.51
Zucker0.56
Cholesterin0
Ballaststoff0.98
Wie viele Vitamine sind in Kartoffeln ungeschält gebraten (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffeln ungeschält gebraten (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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