Wie viele Kalorien sind in Apfel gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
180 g
99 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
360 g
198 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
540 g
297 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
90 g
50 kcal
99 kcal
Nährwerte in Apfel gekocht pro 100 g:
Energiegehalt55
Protein0.37
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.06
Gesättigte0.02
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0.03
Kohlenhydrate13.03
Netto Kohlenhydrate11.20
Zucker11.95
Cholesterin0
Ballaststoff1.83
Wie viele Vitamine sind in Apfel gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Apfel gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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