Wie viele Kalorien sind in Zucchini gesäuert abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett)

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

600 g
102 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

300 g
51 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
17 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
34 kcal
102 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 17
Protein 1.71
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.25
Gesättigte 0.06
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.12
Kohlenhydrate 1.70
Netto Kohlenhydrate 0.71
Zucker 1.42
Cholesterin 0
Ballaststoff 0.99

Wie viele Vitamine sind in Zucchini gesäuert abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zucchini gesäuert abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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