Wie viele Kalorien sind in Rote Bete-Salat mit Essigmarinade (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
117 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
234 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
351 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
59 kcal
117 kcal
Nährwerte in Rote Bete-Salat mit Essigmarinade (4) pro 100 g:
Energiegehalt
78
Protein
1.29
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.99
Gesättigte 0.60
Einfach ungesättigte 1.35
Mehrfach ungesättigte 2.79
Kohlenhydrate
7.04
Netto Kohlenhydrate 4.88
Zucker 7.04
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.16
Wie viele Vitamine sind in Rote Bete-Salat mit Essigmarinade (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rote Bete-Salat mit Essigmarinade (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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