Wie viele Kalorien sind in Palak Paneer (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
192 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
384 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
576 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
768 kcal
2 kcal
Nährwerte in Palak Paneer pro 100 g:
Energiegehalt192
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Palak Paneer:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Palak Paneer:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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