Wie viele Kalorien sind in Eier weichgekocht, mit Senfsoße (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
194 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
388 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
582 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
97 kcal
194 kcal
Nährwerte in Eier weichgekocht, mit Senfsoße (5) pro 100 g:
Energiegehalt97
Protein5.35
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.62
Gesättigte2.94
Einfach ungesättigte2.33
Mehrfach ungesättigte0.69
Kohlenhydrate3.53
Netto Kohlenhydrate3.42
Zucker1.15
Cholesterin0.16
Ballaststoff0.11
Wie viele Vitamine sind in Eier weichgekocht, mit Senfsoße (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eier weichgekocht, mit Senfsoße (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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