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Wie viele Kalorien sind in Rotbarschfilet im Backteig (mit Milch) frittiert

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

130 g
277 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

80 g
170 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

180 g
383 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

260 g
554 kcal
277 kcal

Nährwerte in Rotbarschfilet im Backteig (mit Milch) frittiert pro 100 g:

Energiegehalt213
Protein14.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.10
Gesättigte1.71
Einfach ungesättigte6.05
Mehrfach ungesättigte3.02
Kohlenhydrate11.20
Netto Kohlenhydrate10.43
Zucker0.88
Cholesterin51.00
Ballaststoff0.77

Wie viele Vitamine sind in Rotbarschfilet im Backteig (mit Milch) frittiert:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rotbarschfilet im Backteig (mit Milch) frittiert:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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