Wie viele Kalorien sind in Nudelauflauf, mit Schinken und Broccoli
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
178 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
356 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
534 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
712 kcal
2 kcal
Nährwerte in Nudelauflauf, mit Schinken und Broccoli pro 100 g:
Energiegehalt178
Protein4.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate8.50
Netto Kohlenhydrate6.60
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.90
Wie viele Vitamine sind in Nudelauflauf, mit Schinken und Broccoli:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Nudelauflauf, mit Schinken und Broccoli:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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