Wie viele Kalorien sind in Rosenkohl gedünstet (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
128 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
256 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
384 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
64 kcal
128 kcal
Nährwerte in Rosenkohl gedünstet (4) pro 100 g:
Energiegehalt
64
Protein
3.91
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.74
Gesättigte 2.85
Einfach ungesättigte 0.38
Mehrfach ungesättigte 0.24
Kohlenhydrate
3.38
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 2.32
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.77
Wie viele Vitamine sind in Rosenkohl gedünstet (4):
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