Wie viele Kalorien sind in Kohlroulade (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
353 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
705 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1058 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
176 kcal
353 kcal
Nährwerte in Kohlroulade (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt
141
Protein
11.71
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.36
Gesättigte 3.36
Einfach ungesättigte 3.62
Mehrfach ungesättigte 0.90
Kohlenhydrate
4.88
Netto Kohlenhydrate 3.54
Zucker 2.03
Cholesterin
0.06
Ballaststoff
1.34
Wie viele Vitamine sind in Kohlroulade (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kohlroulade (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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