Wie viele Kalorien sind in Risotto mit Karotten und Zucchini (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
320 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
640 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
960 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
1280 kcal
3 kcal
Nährwerte in Risotto mit Karotten und Zucchini pro 100 g:
Energiegehalt320
Protein8.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate71.00
Netto Kohlenhydrate71.00
Zucker0.70
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Risotto mit Karotten und Zucchini:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Risotto mit Karotten und Zucchini:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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