Wie viele Kalorien sind in gefüllter Saumagen gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
120 g
242 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
180 g
364 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
80 g
162 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
240 g
485 kcal
242 kcal
Nährwerte in gefüllter Saumagen gegart pro 100 g:
Energiegehalt202
Protein15.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.70
Gesättigte4.05
Einfach ungesättigte4.47
Mehrfach ungesättigte1.08
Kohlenhydrate8.00
Netto Kohlenhydrate7.30
Zucker0.60
Cholesterin148.00
Ballaststoff0.70
Wie viele Vitamine sind in gefüllter Saumagen gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in gefüllter Saumagen gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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