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Wie viele Kalorien sind in gefüllter Saumagen gegart

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

120 g
242 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe

180 g
364 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe

80 g
162 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe

240 g
485 kcal
242 kcal

Nährwerte in gefüllter Saumagen gegart pro 100 g:

Energiegehalt202
Protein15.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.70
Gesättigte4.05
Einfach ungesättigte4.47
Mehrfach ungesättigte1.08
Kohlenhydrate8.00
Netto Kohlenhydrate7.30
Zucker0.60
Cholesterin148.00
Ballaststoff0.70

Wie viele Vitamine sind in gefüllter Saumagen gegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in gefüllter Saumagen gegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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