Wie viele Kalorien sind in Risotto mit getrockneten Tomaten, schwarze Oliven
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
91 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
364 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
546 kcal
182 kcal
Nährwerte in Risotto mit getrockneten Tomaten, schwarze Oliven pro 100 g:
Energiegehalt
182
Protein
6.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
24.00
Netto Kohlenhydrate 23.00
Zucker 5.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.00
Wie viele Vitamine sind in Risotto mit getrockneten Tomaten, schwarze Oliven:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Risotto mit getrockneten Tomaten, schwarze Oliven:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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