Wie viele Kalorien sind in Rinderragout mit Pilzen (2)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
216 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
432 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
648 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
108 kcal
216 kcal

Nährwerte in Rinderragout mit Pilzen (2) pro 100 g:

Energiegehalt 108
Protein 12.01
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 5.31
Gesättigte 2.24
Einfach ungesättigte 2.36
Mehrfach ungesättigte 0.34
Kohlenhydrate 2.97
Netto Kohlenhydrate 2.35
Zucker 0.45
Cholesterin 0.04
Ballaststoff 0.62

Wie viele Vitamine sind in Rinderragout mit Pilzen (2):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rinderragout mit Pilzen (2):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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