flag

Wie viele Kalorien sind in Polenta mikrowellengegart

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
136 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
272 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
408 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
68 kcal
136 kcal

Nährwerte in Polenta mikrowellengegart pro 100 g:

Energiegehalt68
Protein0.82
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.28
Gesättigte3.60
Einfach ungesättigte0.32
Mehrfach ungesättigte0.11
Kohlenhydrate6.54
Netto Kohlenhydrate6.09
Zucker0.16
Cholesterin0
Ballaststoff0.45

Wie viele Vitamine sind in Polenta mikrowellengegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Polenta mikrowellengegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Polenta mikrowellengegart? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten