Wie viele Kalorien sind in Rinderragout
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
623 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
534 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teller
700 g
1246 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Schale
600 g
1068 kcal
623 kcal
Nährwerte in Rinderragout pro 100 g:
Energiegehalt178
Protein18.59
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.50
Gesättigte2.60
Einfach ungesättigte5.50
Mehrfach ungesättigte1.81
Kohlenhydrate2.17
Netto Kohlenhydrate1.97
Zucker0.52
Cholesterin52.00
Ballaststoff0.20
Wie viele Vitamine sind in Rinderragout:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rinderragout:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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