Wie viele Kalorien sind in Rinderfrikadelle roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
125 g
219 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
80 g
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
180 g
315 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
263 kcal
219 kcal
Nährwerte in Rinderfrikadelle roh pro 100 g:
Energiegehalt175
Protein13.96
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.30
Gesättigte4.96
Einfach ungesättigte5.22
Mehrfach ungesättigte0.40
Kohlenhydrate4.00
Netto Kohlenhydrate3.50
Zucker0.60
Cholesterin59.00
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Rinderfrikadelle roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rinderfrikadelle roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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