Wie viele Kalorien sind in Reissalat mit Thunfisch und Tomaten (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
275 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
550 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
825 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
138 kcal
275 kcal
Nährwerte in Reissalat mit Thunfisch und Tomaten (5) pro 100 g:
Energiegehalt
110
Protein
7.13
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.46
Gesättigte 1.04
Einfach ungesättigte 0.88
Mehrfach ungesättigte 0.40
Kohlenhydrate
14.39
Netto Kohlenhydrate 13.69
Zucker 0.99
Cholesterin
0.02
Ballaststoff
0.70
Wie viele Vitamine sind in Reissalat mit Thunfisch und Tomaten (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Reissalat mit Thunfisch und Tomaten (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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