Wie viele Kalorien sind in Reissalat mit Thunfisch und Tomaten (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
275 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
550 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
825 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
138 kcal
275 kcal
Nährwerte in Reissalat mit Thunfisch und Tomaten (5) pro 100 g:
Energiegehalt110
Protein7.13
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.46
Gesättigte1.04
Einfach ungesättigte0.88
Mehrfach ungesättigte0.40
Kohlenhydrate14.39
Netto Kohlenhydrate13.69
Zucker0.99
Cholesterin0.02
Ballaststoff0.70
Wie viele Vitamine sind in Reissalat mit Thunfisch und Tomaten (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Reissalat mit Thunfisch und Tomaten (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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