Wie viele Kalorien sind in Ratatouille (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
222 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
37 kcal
74 kcal
Nährwerte in Ratatouille (4) pro 100 g:
Energiegehalt37
Protein1.26
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.15
Gesättigte0.28
Einfach ungesättigte0.55
Mehrfach ungesättigte1.19
Kohlenhydrate2.94
Netto Kohlenhydrate1.49
Zucker2.58
Cholesterin0
Ballaststoff1.45
Wie viele Vitamine sind in Ratatouille (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Ratatouille (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Ratatouille (4)? Prüfen Sie andere :
- Top Ramen, Würziger Enten-Geschmack
- Gulaschsuppe ungarisch (3)
- Russische Krautsuppe (4)
- Orientalischer Couscous mit Gemüse, exotisch
- Spaghetti mit Tomatensauce
- Krautroulade
- Schichtkohlpfanne
- Tomatensoße mit Wurst
- Paella
- Riesen-Germknödel - LAWA, Heidelbeerfüllung
- Classic Vegan Sandwich
- Hähnchen Mediterran
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl