Wie viele Kalorien sind in Quinoa weiß
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
343 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
686 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1029 kcal
343 kcal
Nährwerte in Quinoa weiß pro 100 g:
Energiegehalt343
Protein12.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate58.50
Netto Kohlenhydrate51.90
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.60
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