Wie viele Kalorien sind in Polenta mit gemüse
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
210 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
420 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
840 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1260 kcal
420 kcal
Nährwerte in Polenta mit gemüse pro 100 g:
Energiegehalt
420
Protein
15.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
26.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
40.00
Netto Kohlenhydrate 40.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Polenta mit gemüse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Polenta mit gemüse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Polenta mit gemüse? Prüfen Sie andere :